Trauma bonding คือความผูกพันทางอารมณ์ ที่เกิดในความสัมพันธ์ที่มีการควบคุมและความรุนแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจ ผู้กระทำใช้การสลับระหว่างความรุนแรงและความใจดี เพื่อสร้างการพึ่งพา ทำให้เหยื่อรู้สึกรัก ปกป้องและไม่สามารถออกจากความสัมพันธ์ได้แม้จะถูกทำร้ายอย่างต่อเนื่องก็ตาม
การปรึกษาเชิงจิตวิทยา คืออะไร? คือการพูดคุยที่มีนักจิตวิทยาคอยรับฟังและสนับสนุนกระบวนการ ภายใต้บรรยากาศที่ปลอดภัย ไม่ตัดสิน เพื่อเอื้อนำนวยให้ผู้รับบริการได้สำรวจและเข้าใจตัวเอง ทั้งในด้าน ความคิด อารมณ์ ความรู้สึก และพฤติกรรม
บางคนกิน... เพื่อไม่ให้รู้สึก (Detached Self-Soother) บางคนไม่กิน... เพราะรู้สึกมากเกินไป (Punitive/overcontroller) เวลาที่จิตใจมันสับสน ปวดล้า หรือไม่รู้จะทำยังไงกับความรู้สึกที่ล้นอยู่ข้างในบางคน การกินคือที่หลบภัย เป็นยาชาทางอารมณ์ ไม่ได้เยียวยาความเจ็บปวด แต่ทำให้มันเงียบลงชั่วคราว