Tags: Emotional Understanding

บทความที่ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเอง และดูแลใจในชีวิตประจำวัน

ทำไมการพูดเรื่องสุขภาพจิตถึงยากในบางบริบท แต่สำคัญมากที่ต้องพูดถึง
ทำไมการพูดเรื่องสุขภาพจิตถึงยากในบางบริบท แต่สำคัญมากที่ต้องพูดถึง

หลายครั้งไม่ใช่เพราะไม่มีคนรอบข้าง ไม่ใช่เพราะไม่มีใครสนใจ แต่เพราะในสังคม การพูดว่า "ฉันไม่โอเคด้านจิตใจ" ยังเป็นเรื่องที่รู้สึกหนักมาก บางคนกลัวว่าจะดูอ่อนแอ บางคนกลัวว่าจะเป็นภาระ และบางคนไม่รู้แม้แต่ว่าสิ่งที่ตัวเองรู้สึกอยู่นั้น มันมีชื่อเรียกว่าอะไร

ในวันที่หนูยังไม่ไหว แม่ช่วยมองหนูหน่อยได้ไหม
ในวันที่หนูยังไม่ไหว แม่ช่วยมองหนูหน่อยได้ไหม

บางครั้งหนูก็เห็นแม่หงุดหงิด
แต่หนูเข้าใจนะ…
ว่าแม่ไม่ได้อยากเป็นแบบนั้นหรอก

หน้า 1 จาก 1